De speciale reeks trainingen: Competent én zelfbewust / Intro - speciale reeks trainingen: Competent en zelfbewust

Praktische competentietrainingen met een vleugje kritisch zelfonderzoek

In deze trainingen verwerft u praktische competenties in het betreffende thema. Tegelijk verbindt u dit thema dieper met uw persoon. Kritische vragen worden daarbij niet geschuwd.

Hier kan de aandacht gaan naar de mogelijke obstakels, die een succesvolle uitvoering in de weg staan. Hier is een kans blinde vlekken onder ogen te zien en om te zetten. In dit opzicht benaderen deze trainingen het idee van coachings.

Breng uzelf mee naar deze trainingen, met een bereidheid uzelf in vraag te stellen. Tegelijk kritisch en mild kijken we naar wat er leeft, en hoe de diepste motivaties kunnen ingezet worden om in dit thema een verschil te maken. Om aan de slag te gaan om daar iets mee te doen, aan uw eigen ritme, wanneer de tijd u rijp lijkt en in de mate die u in dit moment gunstig acht.

• Voorbeeld tijdsbeheer:

Tijd besteden is kiezen. Wat ik doe in mijn tijd is wie ik ben. Kiest ik waarvoor ik echt wil kiezen? Zowel in mijn werk als in mijn vrije tijd? Waarin investeer ik? Wat doet ik om mijn doelen te bereiken? En hoe pak ik het aan? Werkt dat? Waar zit mijn blinde vlek? Hoe zet ik deze om?

• Voorbeeld delegeren:

Ik delegeer niet graag. Late avonden leveren perfect werk af. De burn-out loert om de hoek. Waarom delegeer ik niet? Wat houdt me tegen? “Ik kan het zelf beter”, “Het kost meer tijd uit te leggen dan zelf te doen”, “De kwaliteit is nooit op niveau”. Maar als ik graag zoveel op mijn eigen bord leg, waarom hol ik dan steeds achter de dingen aan, en ben ik een volledige afdeling op mezelf?Hoe begin ik met delegeren? Stapsgewijs loslatend, de voordelen ervarend?

•  Voorbeeld change management:

Wat zijn mijn reacties bij veranderingen? Welke veranderingen laat ik toe in mijn leven? Welke ga ik uit de weg? Welke patronen van beveiliging komen steeds weer terug? Droom ik van een ommekeer waarvoor ik toch nog niet kies? In welke mate stelt ik mijn gedrag in vraag? Welke change leg ik op aan mijn omgeving en welke kan ik zelf verteren? Wat helpt mij om een verandering te durven doormaken? Hoe doe ik zoiets?

 In deze trainingen is er aandacht voor:

• De vragen die u eigenlijk altijd al had willen stellen
• Uw dieperliggende motivaties, persoonlijke valkuilen en allergieën rond dit thema
• Het verschil tussen wat u (en vaak de omgeving) zich voorhoudt en wat u écht ervaart
• Uw belevingsproces van de obstakels om over te gaan tot de toepassing.
• Saboterende onderliggende gedachten die u parten spelen. Hoe omzetten?
• Uw eigen authenticiteit in dit onderwerp? Hoe drukt u die uit?
• Welke diepere zin vindt u te midden van contradicties, crisis, conflict?
• Diepe principes uit mindfulness, creatief scheppen, verantwoordelijkheid nemen, gedachtenbeheer, omgaan met emoties
• Het belevingsproces krijgt voorrang

We openen ons voor wat er binnen en rond het onderwerp leeft, wat errond ervaren wordt. Zachte confrontatie helpt u uit uw comfortzone te komen. – of deze op zijn minst in vraag te stellen -, en, indien gewenst, een stukje transformatie door te maken.

Enkele voorbeelden van thema’s:

• Van defensie naar echt contact – communiceren voorbij de maskers
• Uw levensagenda: boeiende prioriteiten stellen en er voor gaan
• Authentiek communiceren in de werkplek: is dat veilig en hoe doet u dat?